第41章 近水楼台(2/3)
一边去洗手间洗漱,一边笑道:
“可以啊,起来跟我一起去跑步。”
“卧槽,平哥你要不要这么拼?军训都结束了,你还这么早起?”
“我习惯早上锻炼了,你们睡你们的。
一会回来给你们带早餐。”
“谢谢老大,给我带一笼生煎包,一杯豆浆。”
施昀立刻接话道。
“我要葱油拌面。”
”我要蛋饼夹油条,加两个鸡蛋。”
江平笑道:
“你们还真会点……,行吧。我走了。”
现在系统升级,就剩下日常任务。
军训结束后,每天的运动两小时任务,就只能靠早上的跑步锻炼了。
从宿舍楼出来,来到大操场。
这些日子里,始终喧嚣的操场。
现在也终于恢复了往日校园中的平静。
时间还早,天刚蒙蒙亮。
操场上只有寥寥几个人,在慢慢跑圈。
估计是体育特长生,或者国防生里喜欢锻炼的主儿。
江平每天坚持健身,技能已经达到了中级。
跑步前,先热身。
不仅可以提高心率。
让身体的血液循环和心肺功能,有一个适应过程。
也能提升肌肉的温度、柔软性和对刺激的反应能力。
激活身体的关节和肌肉群。
他先在旁边的单杠上做了一组引体向上,在双杠上做了一组臂屈伸。
活动开肩胛和胸部的上半身肌肉、关节。
然后做拉伸。
活动下半身的髋关节、大腿、小腿肌肉群。跑步时这些部位最核心,也最容易受伤,必须彻底拉伸开。
最后是活动四肢,脖子,脚踝,肘,手腕等关节。
等身体彻底活动开,身子热起来之后。
他才开始慢跑。
不过这一跑,就是12圈半!
20分钟,5公里!
这也是江平最舒服的跑步节奏……
速度适中,刚好是能感受到身体全部运动起来的程度,微汗,但不累。
跑完步之后。
江平也不急着离开。
趁着跑步后身体完全活动开了,正好继续做其他的素质运动。
双杠倒吊仰卧起坐、俯卧撑、拉腿、弹跳、深蹲。
这些全都是当初,魔都宝格丽健身房的美女私教,专门针对他的“超人”体质,为他制定的健身方案。
嗯……,说起来。
还挺想那个身材挺翘的美女教练的。
就算系统在很多任务中,都能给出与体质相关的奖励。
但江平还是觉得,
自己平时的锻炼行为,带来的属性提升,才是最踏实的!
2个小时的运动日常任务完成。
江平这才步履轻松的离开了大操场。
准备去风味食堂,给宿舍里那帮家伙带早餐。
“江平?!早啊!”
刚来到点餐窗口。
把几样早餐全都点了打包。
然后给自己要了一大堆。
还没端起来餐盘……
旁边就“窜”出来了一个刘玥,拍了一下他的肩膀。
要不是她提前喊了一声江平的名字。
估计江平反手就是一个擒拿。
反扭住她胳膊了……
瞪了冒冒失失的刘玥一眼,江平端起餐盘游目四处,准备找地方坐。
“你一个人吗?
坐我们那边呗,茜茜也在哦。”
刘玥没理会他的白眼,大大咧咧的指了一下,语气热情的邀请。
顺着手指方向看去。
果然,苏一茜就站在餐厅角落的一张桌边,刚放下餐盘,正看过来。
看到江平,
她脸上也浮现出一丝惊喜的笑容。
苏一茜今天穿了一件天蓝色的纯色T恤,深蓝色牛仔短裤,一双大白腿很是耀眼。
果然青春无敌啊……
化了妆之后,
军训遗留的“黑”也遮掩了不少。
江平笑笑点头。
端着餐盘向她们的桌子走去。
“起这么早?”
坐在苏一茜对面,他自然的笑问。
“嗯,军训起习惯了。
到点就醒了,睡不着。
今天要选课,我和玥玥想早一点去机房排队……”
江平了然的点了点头。
浙大的选课系统相当之复杂,而且程序繁琐,共有三轮。
因为其全靠概率的“随机筛选”方式,
被广大学子们戏称为:
“浙大彩票系统”。
“我和课程最远的距离,就是选课系统!”
有诗云:
“选课生死两茫茫,第一轮,已选完。千里孤坟,课表话凄凉。纵使J类都掉光,通核课,心发慌。
二轮三轮尚开章,签条子,又何妨?寻觅课友,大佬靠自强。料得年年选课处,系统崩,泪千行。”
“不是说,可以用自己的电脑联网选课吗?干嘛要去机房?”
江平好奇的问道。
苏一茜闻言,没好气的看了他一眼。
“我没电脑啊……”
现在还不是江平前世,那个大学生人手一台笔记本电脑的年代。
不是谁都跟江平一样,宿舍就有电脑。
尤其是女生。
很少刚开学就买电脑的。
江平刚才问的,
就跟“何不食肉糜”一个道理。
“哦……咳咳。”
江平难得的有点尴尬。
“哇,江大少,你一个人吃这么多?”
这时,刘玥非常及时的,
手里端着一碗酸辣粉回来了。
看到江平餐盘里的一大堆食
第2页完,继续看下一页