第两千二百九十一章继续修炼(2/2)

有虚竹的帮助，曾易总算是初步的完成了道家的打坐修行，当然了也是最简单的方式，道家打坐方式可是分为好几种，散盘式、单盘式与双盘式。不说双盘式，就是难度居中的单盘式，曾易打坐了不到一个时辰就腿脚发麻坚持不下去了。